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標題: 健身飲既蛋白粉 [打印本頁]

作者: 家家lok 時間: 15-11-20 10:39 AM 標題: 健身飲既蛋白粉

想買蛋白粉,平時健身既時候飲,
聽講對練肌增肌有幫助,
但唔知邊隻好,有無人知應該點揀?

作者: peekey 時間: 15-11-30 02:31 PM

我飲開"FRESUBIN PROTEIN POWDER" 蛋白樂蛋白質粉.
係屈臣氏買, 100%乳清蛋白,
佢好易溶, 可以加入其他飲品.

作者: abc2260593 時間: 15-12-2 05:23 PM

有興趣搵教練教學可以留言比我
平平地有成效教埋你點食

作者: DDNgame 時間: 15-12-14 08:06 PM

樓上講噶我返會試下。

作者: 〞君。影 時間: 15-12-14 08:39 PM

上網搵BC SHOP有好多分店
普通正路就搵SALE想要ON GOLDEN WHEY啦朱古力味好飲
不過飲之前睇下自己係咪真係有需要同操得夠唔夠
動作正確好重要唔係做得重就勁
姿勢岩比做得重更有效
做左1年占小小心得

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