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標題: 想練腹肌既真係要睇下 [打印本頁]

作者: wcdoppttyy12 時間: 15-11-28 12:27 PM 標題: 想練腹肌既真係要睇下

http://ww.orange01.org/cat101/node755708/149336

其實sit UP作用唔大

個人覺得踢水動作效果較好

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