2000FUN論壇

標題: 女性冬季多怕冷如何緩解手腳冰冷 [打印本頁]

作者: tintinAA 時間: 15-12-2 11:20 AM 標題: 女性冬季多怕冷如何緩解手腳冰冷

“冬季手腳冰冷得難以入睡”、“用了‘熱寶’也不管用，還是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服，身體還是冷的”……一到冬天，不少女生都會出現手腳冰冷，穿衣不暖的情況，這時候總覺得全身很累，不想動彈。

哪些情況會造成手腳冰冷
      體型太瘦小的女生
      體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經弁鉠楖`不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝說B肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
      血糖太低或低血壓時

      食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷

作者: davidpan8899 時間: 16-10-1 05:01 PM

如何緩解手腳冰冷，
很好的文章，
謝謝分享。

作者: 花底衫阿婆 時間: 17-9-30 08:59 AM

其實主要原因是血氣不足

作者: ctikw 時間: 17-10-18 08:33 AM

即係食多D 野就會好D?

作者: W01274396 時間: 17-12-12 12:11 PM

所以點解決手腳冰冷問題呢?

作者: npgps4399 時間: 18-10-3 03:12 PM

謝謝分享

作者: cn09120912nc 時間: 19-4-23 02:44 AM

謝謝分享~

作者: pokpok995 時間: 19-12-9 02:17 AM

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

作者: PlayMu 時間: 20-5-12 10:29 PM

冬季已常手腳冰冷~~~~~

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)