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標題: 手臂肉肉松弛的困扰 [打印本頁]

作者: 小鍋米 時間: 17-7-19 06:05 PM 標題: 手臂肉肉松弛的困扰

平常我比较少在运动，顶多会在家举矿泉水瓶想改善蝴蝶袖的状况，
发现做了三个月没什么改变的样子，我的手臂肉肉一样很晃，
感觉离细细的手臂还有很遥远的距离><

作者: 蔡蔡子00 時間: 17-7-21 01:46 PM

我也有壮硕的妈妈手，自从生完小孩后开始虎背熊腰的…..
手臂很有肉，我本身就有前副乳的问题，所以手臂会看起来会更壮硕，
手臂的肉真的很难减，况且照顾小孩也很难抽出时间运动呀!　　
有次跟我朋友碰面看她瘦了好多，整个身形小了一号，
问她后才知道她去台湾嘉仕美诊所做抽脂的，
她的伤口很小不太看的到，让我好心动喔，
听周遭的朋友说抽脂过后的皮肤容易凹凸不平，
甚至有橘皮的状况，可是我朋友的皮肤是平滑的，
她说医师的技术很好，在台湾满有知名度的样子，
朋友说诊所提供的海外客户服务满贴心的，
可以先在官网在线咨询，客服小姐可用英文沟通和一点广东话也ok，
当然如果可以用运动的方式瘦下来是最好的，
但往往都要有坚强的意志力呀!!

作者: 天堂99lv 時間: 17-7-28 11:20 AM

多做掌上運動有幫助

作者: ms_kyt 時間: 19-7-9 06:44 PM

你要多舉重! 可用礦泉水瓶代替啊!

作者: PlayMu 時間: 20-5-12 09:11 PM

介紹下如何修復

作者: sc178net 時間: 21-5-6 07:21 PM

媽媽手真的是很難解決　如果要靠運動你真的要花上很多時間ＸＤ

作者: zxccxz88 時間: 21-5-15 02:38 PM

可以買個小啞鈴來舉呀

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