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標題: 煮綠豆超過這個時間，清熱解毒效果減半！還有2類人，再想喝也要忍住 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-6-14 11:59 AM 標題: 煮綠豆超過這個時間，清熱解毒效果減半！還有2類人，再想喝也要忍住

進入六月後，天氣是越來越熱，各種解暑飲品又可以安排上了！

而在眾多飲品中，最受大傢伙歡迎的當屬綠豆湯了。

這個夏天，養生君給大家準備了一份超全的「綠豆食用指南」，挑選、儲存、烹飪，以及食用注意事項，全說清楚了~

《挑選篇》

怎麼辨別綠豆的好壞？

想要喝上一碗美味綠豆湯，挑到優質的綠豆是成功的第一步——

1
望

優質的綠豆：外皮有光澤、顆粒飽滿均勻、無蟲啃過的痕跡、少有破碎;
劣質的綠豆：色澤暗淡、乾癟、顆粒大小不一、破碎多。

此外，新鮮的綠豆都為鮮綠色，而陳豆顏色則會發黃。威而鋼威而鋼马来西亚威而鋼副作用威而鋼價格威而鋼是什么威而鋼功效威而鋼用法威而鋼效果威而鋼怎麼吃威而鋼官網威而鋼成分威而鋼吃法威而鋼吃半顆威而鋼廠商威而鋼常吃威而鋼成藥威而鋼吃太多威而鋼吃一半威而鋼多少錢

2
聞

優質的綠豆有一股獨有的清香味（也有人覺得沒啥味）; 而有異味，如霉味、刺激性化學氣味，則為劣質的綠豆。

3
摸

摸摸綠豆是否乾爽，帶有潮氣的綠豆很容易變質。

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