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標題: 這種瓜堪稱「人體水龍頭」，夏季常吃，排出濕氣祛水腫！越吃身體越輕鬆~ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-6-17 09:07 AM 標題: 這種瓜堪稱「人體水龍頭」，夏季常吃，排出濕氣祛水腫！越吃身體越輕鬆~

夏天常吃瓜，中藥不用抓。

很多人都知道夏天吃瓜能清熱利濕，但如果您只知道吃西瓜，損失就太大了！日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素副作用日本藤素效果正品日本藤素日本藤素心得日本藤素案例日本藤素價格

夏季必吃是冬瓜！

冬瓜喜溫耐熱，成熟於夏季，雖然帶個“冬”字，卻是夏日最佳。

它含水量極高，而且價格也相對便宜，買上一大個也花不了多少錢，再看看它的營養和功效，真是——不吃就虧大了！尤其是下列幾類人——

容易水腫的人

在夏季，人們的飲水量增大，但有些人喝完後水液排不出去，積聚在皮膚里就變成浮腫。

冬瓜能夠將肌表的多餘水分向下輸布，引導它們化為尿液排出，因此冬瓜常被人稱為“消腫瓜”。

不過，因為冬瓜本身性偏寒，故只適合用於夏季出現的、伴有小便灼熱色黃而排出不順暢且口渴喜冷飲的熱性水腫。

反之，如果是因氣虛脾虛或是心腎疾病所致的水腫則不適合。

容易上火的人

中醫認為，冬瓜性味甘淡，涼，有利水、消痰、清熱、解毒等功效，適用於四肢浮腫、暑熱口渴、尿路感染、痔瘡等疾病。

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冬瓜含水量高且能量非常低，膳食纖維豐富，飽腹感強。

此外，還含有能抑制糖類轉化為脂肪的化合物，可防止人體內脂肪堆積，具有減肥、降脂、美容的功效。

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