2000FUN論壇

標題: 小米玉米靠邊站，它才是「黃金主食」！煮著吃防癌、泡茶喝通便、塞枕頭里助眠 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-6-17 12:01 PM 標題: 小米玉米靠邊站，它才是「黃金主食」！煮著吃防癌、泡茶喝通便、塞枕頭里助眠

《黃帝內經》中講“五穀為養”。

以前物質匱乏，只能吃些尋常粗糧，人們也更追求精細的米面; 現在生活水準上去了，精細糧食吃太多，反而引來三高煩惱......

因此，像紅薯、玉米、小米、黃豆等粗糧又重新成為了養生的“香餑餑”。

今天小編給大家介紹一種鮮為人知的粗糧，它有著“五穀之王”“黃金主食”的美譽，特別養人。

小編也不和大家繞彎子了，它就是——蕎麥！
小米玉米靠邊站，它才是「黃金主食」！

蕎麥，又叫鳥麥、花麥或三角麥，在我國種植歷史悠久，是葯食同源的上佳食材。

它之所以被譽為「黃金主食」，除了表面黃澄澄外，還有3大厲害之處。具體來說——

1、潤腸通便威而鋼威而鋼马来西亚威而鋼副作用威而鋼價格威而鋼是什么威而鋼功效威而鋼用法威而鋼效果威而鋼怎麼吃威而鋼官網威而鋼成分威而鋼吃法威而鋼吃半顆威而鋼廠商威而鋼常吃威而鋼成藥威而鋼吃太多威而鋼吃一半威而鋼多少錢

中醫認為，蕎麥味甘、微酸，性寒，能夠降氣寬腸，消積去穢。也就是說，蕎麥在消食通便上有一定作用。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)