2000FUN論壇

標題: 入伏前多喝這5款湯，夏季小毛病一掃而光~ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-6-19 09:34 AM 標題: 入伏前多喝這5款湯，夏季小毛病一掃而光~

進入夏季，有些人會出現食欲不振、胸脘痞滿、嘏惡便溏、肢體倦怠，或伴有低熱纏綿、頭暈脹痛、消瘦等癥狀。

待到秋涼氣爽后，這些不適癥狀又會自行逐漸好轉乃至消失，中醫將這種情況稱為“疰夏”，也稱“苦夏”。日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素副作用日本藤素效果正品日本藤素日本藤素心得日本藤素案例日本藤素價格

食療是調理本病最常用的方法，下面介紹五款美味湯飲，幫您緩解不適癥狀。

冬瓜蓮蓬脊骨湯

材料：冬瓜750克，蓮蓬2朵，薏仁30克，扁豆30克，陳皮5克，豬脊骨500克。

做法：上述材料洗净後放入煲內，加水適量，先用大火煮沸，再用小火煲2.5小時，加鹽調味即可食用。

功效：消暑利濕。適合暑濕困阻、大便稀溏、舌苔厚膩之人食用。

黑豆海帶湯

材料：黑豆30克，海帶300克，蔥、姜各5克，鹽3克，雞精2克，植物油10毫升。

做法：將黑豆洗净，海帶洗净切成3釐米見方的片，蔥切段、姜切片備用。將炒鍋內加入植物油，燒至七成熱時，放入蔥、薑爆香，然後放入黑豆、海帶、鹽、雞精，加少量的水，燉25分鐘即可。日本藤素價錢日本藤素ptt 日本藤素有效嗎日本藤素使用心得日本藤素代購日本藤素正品日本藤素哪裡買屈臣氏日本藤素美國黑金美國黑金評價美國黑金用法美國黑金ptt 美國黑金副作用美國黑金真偽美國黑金無效美國黑金有用嗎

功效：活血，利水，祛風，解毒。適用於暑濕感冒及水腫脹滿等。

西瓜翠衣露

材料：西瓜皮（即西瓜翠衣）100克，白糖適量。

做法：將西瓜翠衣洗净，切細，放鍋內，加水煮沸15分鐘，取汁加蜂蜜即可服用。

功效：清暑解熱，瀉火除煩，利尿降壓。對暑熱煩渴、口舌生瘡、小便短赤、高血壓都有一定的調養作用。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)