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標題: 雞身上2處「最毒特肥」，常吃肝變肥膩膩、硬邦邦！還有1處補血養肝腎，別吃反了 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-6-20 11:35 AM 標題: 雞身上2處「最毒特肥」，常吃肝變肥膩膩、硬邦邦！還有1處補血養肝腎，別吃反了

俗話說，無雞不成席。

白切雞、手撕雞、汽鍋雞、鹽焗雞、辣子雞、大盤雞、三杯雞、叫花雞...... 可以說，沒有一隻雞能活著逃出咱國人的餐桌。

按理說，很多人對雞肉愛到骨子裡，應該對它很瞭解吧！

那麼養生君考考大家：你知道雞身上哪裡最補？哪裡最毒？哪裡最肥？

估計很少有人能一一答出吧？別急，養生君這就幫大家解密！

雞身上一處「最補」—— 雞肝

中醫認為，雞肝性微溫，味甘苦、鹹，無毒，歸肝、腎經，具有養肝補肝、溫胃益腎、補血止血、安胎等功效，主治肝虛目暗、小兒疳積、婦人胎漏，可防治夜盲症。

《名醫別錄》載，雞肝尚能“主起陰”、“補腎”。

《現代實用中藥》中提到，雞肝適用於痿黃病，婦人產後貧血，肺結核，小兒衰弱。

現代醫學發現，雞肝中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A和B族維生素等營養物質，有助於人們強身健體、養生保健。

具體來說，雞肝最顯著的功用，當屬以下兩個：威而鋼威而鋼马来西亚威而鋼副作用威而鋼價格威而鋼是什么威而鋼功效威而鋼用法威而鋼效果威而鋼怎麼吃威而鋼官網威而鋼成分威而鋼吃法威而鋼吃半顆威而鋼廠商威而鋼常吃威而鋼成藥威而鋼吃太多威而鋼吃一半威而鋼多少錢

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補血

經常看咱們號科普文的朋友們都知道，動物肝臟中富含鐵元素，而且是容易被人體消化吸收的血紅素鐵，想補血，吃它們准沒錯。

其實，細說起來，雞肝中的鐵含量要高於牛肝和羊肝，且不易富集重金屬及雜物，是膳食鐵的良好來源。

所以，雞肝可以說是一種理想的補血食品，有助於防治缺鐵性貧血，尤其適合生長髮育期兒童、容易缺血的女性以及貧血病人。

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