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標題: “鬼壓床”究竟是怎麼回事？啥時候最易發生？ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-7-6 11:12 AM 標題: “鬼壓床”究竟是怎麼回事？啥時候最易發生？

所謂的“鬼壓床”，在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或是將醒未醒的時候，是一種正常的生理現象。

睡眠癱瘓症，常表現為意識已經覺醒，但想睜眼又睜不開，想動動不了，想喊喊不出，同時可伴有噩夢。

至於其產生原因，目前醫學界普遍認為，睡眠癱瘓症是大腦皮質與運動神經元未能同步甦醒的結果。

也就是說，你的腦子已經醒了，但身體還在“賴床”，導致身體與大腦發生不協調，於是“鬼壓床”就發生了。

一般情況下，在外力介入的情況下，“鬼壓床”就會終止，如有人叫醒你或推你一把，夢魘就會立即消失。
圖源：壹圖網

睡癱症的發作，自然和“鬼”扯不上任何關係，這主要與心理因素相關。威而鋼威而鋼马来西亚威而鋼副作用威而鋼價格威而鋼是什么威而鋼功效威而鋼用法威而鋼效果威而鋼怎麼吃威而鋼官網威而鋼成分威而鋼吃法威而鋼吃半顆威而鋼廠商威而鋼常吃威而鋼成藥威而鋼吃太多威而鋼吃一半威而鋼多少錢

壓力過大、太過焦慮、緊張以及過度疲勞、睡眠不足都可能誘發睡癱症。

當然了，出現“鬼壓床”這種狀況也不用過於擔心，它無需特殊的治療。但你要注意養成良好的作息習慣，盡量不熬夜，避免過度勞累、緊張和焦慮，通常就會減少發作的幾率。

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