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標題: 眼睛疲勞，該熱敷還是冷敷？ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-7-10 11:25 AM 標題: 眼睛疲勞，該熱敷還是冷敷？

針對你的眼睛疲勞，當然應該選擇熱敷。

熱敷是利用溫熱的水氣，作用於眼瞼局部，放鬆皮膚表面以及肌層，使得血液迴圈加速，放鬆眼部緊張的肌肉，從而減輕眼睛疲勞，還能部分緩解乾眼症的癥狀。

而冷敷，主要是利用低溫促進眼睛血管收縮，用於消水腫、止疼痛。因此，眼疲勞不適合冷敷。

不過，如果眼睛有出血點，或者有發炎、化膿的情況，則不建議熱敷。因為，加速血液迴圈，可能加重出血或導致炎症加重。

此外，熱敷的溫度要適中，以免燙傷。適宜的溫度為40攝氏度左右（比一般洗澡水的溫度略高為宜）。威而鋼威而鋼马来西亚威而鋼副作用威而鋼價格威而鋼是什么威而鋼功效威而鋼用法威而鋼效果威而鋼怎麼吃威而鋼官網威而鋼成分威而鋼吃法威而鋼吃半顆威而鋼廠商威而鋼常吃威而鋼成藥威而鋼吃太多威而鋼吃一半威而鋼多少錢

可以將乾淨毛巾浸泡在熱水中，擰乾后敷在眼部。交替使用熱毛巾，冷了再熱。每次10分鐘，每天2~3次即可。

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