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標題: 艾葉食療方 [打印本頁]

作者: qazxcvs 時間: 22-7-11 05:25 PM 標題: 艾葉食療方

薦人：中山市博愛醫院中醫婦科主任醫師

1、艾葉煮老母雞

材料：老母雞一隻、老艾根250克日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類 japan tengsu

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做法：取干艾葉50g用布包，與老母雞一起煮兩三個小時。

2、艾葉滾瘦肉

材料：瘦肉50克、鮮艾葉100克

做法：瘦肉50g，切片放鹽，加生粉腌好; 開水下鮮艾葉煮開，再放腌好之瘦肉滾成湯，味道是鮮甜之中稍帶甘味。

3、艾葉煮雞蛋

材料：雞蛋一隻、鮮艾葉100克

做法：煎荷包蛋，加水一碗，煮開後放鮮艾葉50g，或者直接用艾葉水煮帶殼雞蛋。

功效：上面三個食療方都用到了艾葉，祛除體內寒涼之氣，還能促進血液迴圈，增強人體抵抗力，有效預防空調病等現代病。

艾葉泡腳方
推薦人：武漢大學人民醫院中醫科主任醫師宋恩峰日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素顏色日本藤素外觀正品日本藤素日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購日本藤素哪買日本藤素購買日本藤素網購日本藤素代購日本藤素價格日本藤素售價

材料：艾葉30克，肉桂10克，花椒20克、紅花5克

做法：四種藥材煮沸5分鐘，去除艾葉、肉桂、花椒與紅花，待水溫降至40度后，浸泡雙腳，水沒及膝蓋，浸泡20分鐘左右。泡腳可連續一周，休息兩天; 再泡一周，再休息兩天。如此連續一個月

方解：

艾葉味辛、苦，性溫，歸脾、肝、腎經，芳香溫散，具有溫經、散寒、止痛、降濕等功效。

肉桂性大熱，味辛、甘。治腎陽不足，畏寒肢冷，腰膝酸軟，陽痿遺精諸證。日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素顏色日本藤素外觀正品日本藤素日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購日本藤素哪買日本藤素購買日本藤素網購日本藤素代購日本藤素價格日本藤素售價

花椒味辛、性熱，歸脾、胃經，有芳香健胃，溫中散寒，除濕止痛之功效。

紅花性溫、味辛，有活血通經、散淤止痛的功效。

功效：溫補腎陽、祛寒、通絡，改善血液迴圈。

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