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標題: 夏季千萬別胡亂「吃苦」！想要有效祛火，該吃這4道菜！還有滋補效果~ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-7-12 08:54 AM 標題: 夏季千萬別胡亂「吃苦」！想要有效祛火，該吃這4道菜！還有滋補效果~

春燥過去，夏炎又起，由於夏季很容易出現“上火”的癥狀，因此，不少人認為夏季不宜“進補”，反而應該吃些“清火”之物。

其實，這是一個誤區！日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素副作用日本藤素效果正品日本藤素日本藤素心得日本藤素案例日本藤素價格

人體需要「火”

中醫認為，人體里本身是有“火”的，可稱作生理之火。

生理之火是指陽氣，它有助於維持人體正常生命活動，可以幫助我們營養臟腑四肢百骸，是人體必不可少的一種“火”。

病理之火即我們通常所說的「上火」，它可能是由於自然界的「火」失去制約所致，也可能是由於人體內的「火」失去調節所引起。

平時，飲食失調、勞倦內傷均可致上火，外感六淫日久也會鬱而化火。

那麼，我們應該如何防止生理之火轉為病理之火呢？

顯然，一味地清火是不對的。

明代《本草綱目》雲：“思邈曰：春宜省酸增甘以養脾，夏宜省苦增辛以養肺。 ”

這就是說，夏季心火當令，而苦味入心，若我們通過多食苦味食物的方法來“清心火”，雖然有降火之效果，但也會伐克肺金，並不利於健康。

因此，夏季我們更提倡用清補之法，來滋陰生津、清心防暑。日本藤素價錢日本藤素ptt 日本藤素有效嗎日本藤素使用心得日本藤素代購日本藤素正品日本藤素哪裡買屈臣氏日本藤素美國黑金美國黑金評價美國黑金用法美國黑金ptt 美國黑金副作用美國黑金真偽美國黑金無效美國黑金有用嗎

具體來說，就是要用甘潤生津益氣之藥治療陰虛氣弱。

其用藥的原則是清而不涼，以免陰陽俱傷; 又要滋而不膩，以免妨礙脾胃的消化吸收。

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