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標題: 天越熱越要防寒！教你3招，驅寒養陽氣、給苦夏打個好底子 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-7-12 02:28 PM 標題: 天越熱越要防寒！教你3招，驅寒養陽氣、給苦夏打個好底子

坐在空調底下，怎麼會「中暑」呢？

其實，這裡說的中暑是指「陰暑」，是暑天受寒，陰邪遏制了陽氣導致。而我們常說的中暑，實際是「陽暑」，指暑天受熱，熱毒損耗了陰氣

長時間生活在空調房，汗孔受寒閉塞，陽氣無法正常宣洩，加上夏天雨水多，人體濕氣重，本來可以隨汗液排出去的寒濕邪氣，被鬱積在體內，就會耗損陽氣。

再者，夏天室外很熱，人體汗孔開泄，驟然回到空調房，汗孔來不及關閉，空調吹出來的冷風長驅直入，侵犯人體，這是一種外來的風邪、寒邪，也會耗損陽氣。

因此，長期呆在空調底下，陽氣容易耗損，時間久了，就可能導致中暑。

天熱防中暑，首先要養陽

吹空調吹出「陰暑」，違背了《黃帝內經》的時令養生法則——“春夏養陽，秋冬養陰”。

養陽，即補充、扶持陽氣。中醫養生，講究“順天應時”。人體陰陽二氣的消長，應跟隨大自然「春生、夏長、秋收、冬藏」的變化規律。

夏天養陽，可補充外散的陽氣，為秋冬的到來做儲備，又可驅逐體內寒濕。

如果常待空調房卻不懂防寒養陽，全身都很受傷。

從中醫的角度看，有些人冬天手腳冰涼，常常生病，就可能是由於夏天受寒、陽氣虛弱，以致冬天陽氣“不夠用”，不足以抵抗冬寒。

具體而言，人體的不同臟腑部位受寒，就會引發不同的病症——

脾胃受寒，水濕不運，人容易拉肚子，食慾下降;
頭部、腹部受寒，氣血運行受阻，易頭暈頭痛，女性還會月經不調;

關節受寒，經脈不通，不通則痛，初起時頸肩腰腿痛，時間長了，可能發展為風濕關節炎，如此等等。

這些在西醫里，也可找到解釋。春藥春藥是什麼春藥用法春藥使用方法春藥哪裡買有效春藥乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星春藥怎麼用媚藥

在空調房的低溫環境里，胃腸蠕動減弱，引起胃腸問題; 低溫及室內外巨大的溫差，還會刺激血管收縮，使血流不暢，損傷關節，導致痛經等。

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