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標題: 綠豆煮多久，解暑效果最好？ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-7-15 03:12 PM 標題: 綠豆煮多久，解暑效果最好？

每個人對綠豆的口感喜好不一樣，那在煮綠豆湯的時間上也有所不同。比如有人喜歡硬些的，那煮的時間短一些; 有人喜歡沙的，煮的時間自然長些。

不過，想要更清熱解暑，那建議開鍋沸騰后再煮2~3分鐘即可。

因為綠豆解毒消暑的功效主要在皮，要是煮的時間太長就失去效果了，就如李時珍所言“綠豆，肉平，皮寒”。

如果你不習慣吃這麼硬的綠豆，可以先把綠豆水盛出來一部分，剩下的再煮成甜甜的綠豆沙。

教大家兩招，煮綠豆更易開花！

方法一：

把綠豆洗净，加水沒過綠豆，放入冰箱冷凍層，4個小時後，把“冰凍綠豆”直接放鍋里加熱水煮，很快就開花了。威而鋼威而鋼马来西亚威而鋼副作用威而鋼價格威而鋼是什么威而鋼功效威而鋼用法威而鋼效果威而鋼怎麼吃威而鋼官網威而鋼成分威而鋼吃法威而鋼吃半顆威而鋼廠商威而鋼常吃威而鋼成藥威而鋼吃太多威而鋼吃一半威而鋼多少錢

方法二：

平底鍋先炒乾豆子水分，感覺有點皺皮了，就馬上倒入涼水裡煮，煮一會就開花了。

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