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標題: 每次肚子痛，拉了便便后又好了，這正常嗎？ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-7-19 11:46 AM 標題: 每次肚子痛，拉了便便后又好了，這正常嗎？

其實，不少人都有這種感覺，只是有時只是短暫的一段時間，有時持續好多年。

偶爾一兩次完全是正常的，因為要排便，可能肚子就會發出一點信號，有點痛了。

但如果這種情況持續過長，極有可能是腸激惹綜合征。

腸激惹綜合征，就像你說的，再怎麼檢查也檢查不出來存在什麼問題，因為它不會導致器官的病變，但腹部不適卻又真實存在。

一般來說，腸激惹綜合征會引起腹痛，如果你排便了，肚子痛又會得到改善。有的人表現出來是腹瀉，有的人是便秘，有的人是兩種情況交替，除了肚子痛，可能還有腹脹或者其他不適感，如頭痛、尿頻尿痛，或者總感覺自己情緒不佳。

這種情況，如果明確不是因為病菌引起的，那極可能是因為：

1
飲食不當

試著改變一下飲食，少吃一些產氣食物，如紅薯、洋蔥、包心菜等; 如果有喝奶的習慣，那選擇低乳糖的乳製品; 像發酵類、豆類食物少吃，一些水果如芒果、蘋果、西瓜都要少吃或不吃。

從飲食上來避免誘發腸激惹綜合征。威而鋼威而鋼马来西亚威而鋼副作用威而鋼價格威而鋼是什么威而鋼功效威而鋼用法威而鋼效果威而鋼怎麼吃威而鋼官網威而鋼成分威而鋼吃法威而鋼吃半顆威而鋼廠商威而鋼常吃威而鋼成藥威而鋼吃太多威而鋼吃一半威而鋼多少錢

2
情緒不佳

腸胃疾病，很多是因為情緒引發。如果日常總有焦慮、悲觀、抑鬱等情緒，則要注意疏解壓力，改變不良情緒，讓腸道也感知到良好的情緒氛圍，這樣才能正常運轉起來。

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