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標題: 夏季補陽正當時！喝1湯、防1事、睡1覺，陽氣養足、冬季少生病 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-8-2 04:01 PM 標題: 夏季補陽正當時！喝1湯、防1事、睡1覺，陽氣養足、冬季少生病

看到這篇文章，估計很多人有這樣的疑問：陽氣到底是什麼？

在中醫的眼裡，陽氣就是“生命的動力”。

更具體來說，陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素。

而夏天是陽長陰消的極期，順應陽長的氣化趨勢，補益效果就會比其他時候要好。所以，夏宜補陽。

在說怎麼補陽之前，先來做個自測——

自測：你陽氣虛不虛？

陽氣的來源有兩種：

一為先天性的，即遺傳祖輩、父母的。

二為後天，主要從食物中吸收的水谷精氣轉化而來，再加上呼吸空氣，相合而成。而人的正常機體運轉、工作、運動、性生活、情緒波動、適應氣溫變化、修復創傷等各項活動都是需要消耗陽氣的。

而陽氣虛是指陽氣不足或功能衰退的症候。春藥春藥是什麼春藥用法春藥使用方法春藥哪裡買有效春藥乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星春藥怎麼用媚藥

陽氣虛主要表現為：畏寒怕冷，四肢不溫; 完谷不化，指大便中夾雜未消化的食物; 精神不振; 舌淡而胖，有的有齒痕; 脈象沉細等。

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