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標題: 人体藏着五扇“健康门”！每守好一扇、让你身体好一分，不知太亏 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-8-2 04:12 PM 標題: 人体藏着五扇“健康门”！每守好一扇、让你身体好一分，不知太亏

現代人工作壓力大、生活節奏快，很多人都有情緒壓抑、失眠多夢、消化不良、腰膝酸軟等問題。

這些小病小痛，雖然不致命，但多少會影響我們的生活。

中醫從人體經絡角度分析發現，人體內藏著五扇“門”，守住它們可以解決不少健康問題。

圖片
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人體藏著五扇「健康門」，
守好一扇、讓你身體好一分！
心之門：郄門穴

郄門穴，是手厥陰心包經上的穴位，對應了人體的心之門。
圖源：壹圖網

郄是空隙的意思，門就是門戶，在人體氣血深藏的地方，郄門穴是與外界連通的唯一地方，位於腕橫紋上5寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，大致相當於腕橫紋和肘橫紋中點，兩條肌腱中間。

日常每天按揉郄門穴5分鐘左右，一天2次，不僅有養心護心功效，還有預警作用，如果按揉這裏出現強烈不適感，提示可能心血管功能出了問題。
風之門：風門穴

風門穴位於背部，第2胸椎與第3胸椎間的中點，左右各2釐米處，屬於足太陽膀胱經的經穴，為風邪出入的門戶，是臨床祛風最常用的穴位之一。

風邪入體，最容易導致呼吸系統疾病。多按揉風門穴，可宣肺解表、疏散風邪。

按摩該穴時深呼吸，氣止時用食指強力按壓穴位，緩緩呼氣，由於風門穴所在部位肌肉較多較厚，按揉時力度要大一點。春藥春藥是什麼春藥用法春藥使用方法春藥哪裡買有效春藥乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星春藥怎麼用媚藥

肝之門：期門穴

期門穴位於胸部，在乳頭直下第6肋間隙，前正中線左右各旁開4寸處，是肝經的最後一穴，氣血至此，恰好走完一個週期。

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