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標題: 讀懂十二時辰，就懂了我們的一生 [打印本頁]

作者: sdagdsa 時間: 22-8-3 09:07 PM 標題: 讀懂十二時辰，就懂了我們的一生

在古代，古人將一天分成十二個時辰，每個時辰里飽含著古人對天時、地利、人事的智慧解讀，指導著子孫後代過好每一刻當下。

自漢代以來，古人為每個時辰取了一個美麗的名字，夜半、雞鳴、平旦...... 讀起來口齒生香。

1

夜半
子時 23：00——1：00

夜半，是十二時辰的第一個時辰，此時夜已深，千家萬戶早已經入眠。

但在一千多年前，落榜的張繼怎麼也睡不著，寒山寺的鐘聲響起，重重地撞入他心坎裡，撞出超越時空的永恆詩句：

姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。

如果你沒有張繼的詩情，還是早點入睡吧。夜半是一天中極陰的時候，宜入睡保養身體。

“子時睡得足，黑眼圈不露”，凡在子時前入睡，晨醒後頭腦清新，氣色紅潤。

2

雞鳴
醜時 1：00——3：00

王安石《登飛來峰》里寫道：“飛來山上千尋塔，聞說雞鳴見日升”，雞鳴之時，天色由暗漸明，萬物由昏昏開始變得清明，曙光初現，雄雞啼鳴不已。

醜時肝經當令，《黃帝內經》載：「人卧則血歸於肝」，此時應熟睡養肝，讓肝血推陳出新，順利排毒藏血。日本藤素日本騰素日本藤素正品春藥壯陽藥必利勁威爾剛紅金偉哥持久液日本藤素藥妝店日本藤素效果日本藤素官網進口日本藤素

醜時未入睡，則面色青灰，情緒怠慢浮躁，易生肝病。

3

平旦
寅時 3：00——5：00

平旦，即現在所說的黎明之時。太陽露出地平線，天剛濛濛亮，萬物開始蠢蠢欲動，熬過了最黑的夜，終於迎來了光明與希望。

中醫認為：「寅時睡得熟，面紅精氣足」，此時肺經最旺，睡得越熟越好，這樣才能保證氣血平均分配。

寅時睡得好的人面色都會紅潤有光澤，精神也特別飽滿。

4

日出
卯時 5：00——7：00

日出，太陽從東方升起，陽光照耀大地，萬物生機勃勃。

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古人都是“日出而作”，古代朝廷這時也開始上班查點人數，稱為“點卯”。

“卯時大腸蠕，排毒渣滓出”，此時宜披衣起床，起床后喝杯溫開水，清腸胃，排毒素，開始美好的一天。

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