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標題: 夏天拉肚子后，千萬別忘記做這件事！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-8-5 04:38 PM 標題: 夏天拉肚子后，千萬別忘記做這件事！

腹瀉時，會使人體丟失大量的體液及營養物質，可導致人體脫水、電解質紊亂，嚴重時甚至造成休克和死亡。

所以，腹瀉後，單純補水還不夠，還要確保補充足夠的營養物質。

該怎麼補充呢？可以喝以下3種液體——

1、自製鹹甜補液水

做法：準備白開水500毫升、約半啤酒瓶蓋的細鹽、兩小勺白糖，全部倒入杯中，攪拌均勻即可。

注意：白糖不宜加得過多，以免造成滲透性利尿，加重脫水癥狀。
圖源：壹圖網

2、購買口服補鹽液（ORS液）

口服補鹽液的成分更接近體液，效果更好，適合輕、中度腹瀉病人在家中服用。

對了，口服補鹽液在藥店或醫院都可購買，如果有需要，平時可以在家中備一些。

3.喝點蔬果汁春藥春藥是什麼春藥用法春藥使用方法春藥哪裡買有效春藥乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星春藥怎麼用媚藥

腹瀉后，還可以喝些蔬果汁，如胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等。這既能補充水分，又能補充維生素，可謂一舉兩得！

最後需要提醒大家，以上方法只適合輕中度的腹瀉，如果腹瀉比較厲害，還有嚴重的腹痛、發熱，一定要及早到醫院就診，千萬不能拖。

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