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標題: 這兩類人，吹空調時千萬要當心！否則..... [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-8-8 04:36 PM 標題: 這兩類人，吹空調時千萬要當心！否則.....

其實，很多由空調帶來的健康問題，並不是空調本身造成的，而是使用空調不當造成的。

其中，尤以老人和小孩吹空調時需格外留意。

一般來說，使用空調時，要注意以下3個細節。

第一：室內外溫差，以不超過7°C為宜

外面熱浪翻滾到40°C，一進屋冷風嗖嗖，雞皮疙瘩都起來了，自然很容易著涼感冒。

此外，環境溫度會影響血管的收縮和血壓的起伏變化。如果室內外溫差過大，人們一進一出間，很容易引起血壓大幅波動。

特別是心血管病患者吹空調時，最好把空調房與室外的溫差控制在5°C以內，以免因血壓波動引起心血管急症。

第二：大汗淋漓時，最好先下下汗，再開空調

人體出汗時，皮膚毛孔處於開放狀態，更容易受寒冷刺激。

此外，人體汗液蒸發時，也需要吸收人體熱量，再加上空調猛吹，就特別容易感冒。

因此，從室外回到室內時，要先坐下來緩一緩，用乾毛巾或溫毛巾擦乾汗液，再開空調。

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特別是小孩子，他們活潑好動，更容易滿頭大汗，因此要格外注意。

注意：不要直接對著空調吹，不要站在風口上，也不要背對著風口吹，因為冷風從背面吹來，可能比正面吹危害更大。

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