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標題: 榴槤傷肝，柿子傷胃，最傷腎的水果原來是它！你該吃啥水果，一文說清楚！ [打印本頁]

作者: sdagdsa 時間: 22-8-10 08:02 PM 標題: 榴槤傷肝，柿子傷胃，最傷腎的水果原來是它！你該吃啥水果，一文說清楚！

1、心臟：最愛蘋果，最怕荔枝

蘋果中含有的多酚及黃酮類物質，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和膽固醇。

而心臟病的患者是不能夠吃荔枝的，因為吃荔枝的話是很容易上火可能會加重病情的。

2、肝臟：最愛山楂，最怕榴槤

中醫認為，山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經。其中，山楂的酸，能收斂肝氣，使肝氣不至於太旺。而且，山楂入胃后，能增強酶的作用，促進肉食消化，有利於膽固醇的轉化。對於脂肪肝的人來說，山楂還可起到一定的消食去脂作用，是不錯的保肝食物。

反觀榴槤，含糖量非常高，吃下去后糖在肝臟中代謝，轉化為脂肪，提高甘油三酯，造成胰島素抵抗，並可能損害肝臟。

3、脾：最愛柚子，最怕梨子

中醫認為，柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、健脾等作用。在《本草綱目》中對柚子就有“能消食快膈，散鬱懣之氣”的介紹。

而梨偏寒涼，吃多很容易傷脾胃，尤其是老人小孩以及脾胃虛弱者建議少吃。

4、胃：最愛木瓜，最怕柿子

木瓜含有一種物質叫「木瓜蛋白酶」可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。所以消化不好的朋友可以吃一些木瓜。

而柿子中含有較多的鞣酸，如果空春藥春藥是什麼春藥用法春藥使用方法春藥哪裡買有效春藥乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星春藥怎麼用媚藥

腹大量吃柿子，胃酸容易與鞣酸、果膠、纖維素等粘合在一起，在胃內快速生成胃柿石。造成腸胃不適。

5、腎臟：最愛葡萄，最怕楊桃

葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，平時常吃葡萄，能夠起到滋補腎臟的作用。

楊桃導致腎損害的毒性物質是一種草酸鹽，正常人食用楊桃后可將相關有毒因數通過腎臟排出體內，而對於尿毒癥或者腎臟不好的病人，難以排出毒素，導致腎小球毛細血管基底膜損傷，上皮細胞足突受損，引發血尿併產生一系列變態反應，導致神經中毒、意識障礙甚至死亡。

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