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標題: “三伏第一湯”竟不是綠豆湯，而是它！男喝清熱、女喝通便、老人小孩喝出好脾胃 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-8-11 03:32 PM 標題: “三伏第一湯”竟不是綠豆湯，而是它！男喝清熱、女喝通便、老人小孩喝出好脾胃

盛夏8月，熱浪滾滾！

這麼難熬的天氣，很多人都想喝點綠豆湯解暑。

然而，綠豆湯比較寒涼，喝多了容易傷脾胃。而且，三伏天暑濕來襲，脾胃本就容易受傷，如果再吃一些寒涼的食物，只會讓脆弱的脾胃“雪上加霜”。

那三伏天喝啥好呢？不妨試試酸梅湯！
它是「三伏第一湯」，
消暑、通便、解疲乏！

酸甜可口的酸梅湯，自古以來就是上佳的夏日飲品。 “銅碗聲聲街裡喚，一甌冰水和梅湯”，說的就是酸梅湯在古代叫賣的情景。

喝完酸梅湯后，可謂是神清氣爽，這是因為酸梅湯里有個很重要的食材——烏梅。

烏梅又叫酸梅、黃仔、合漢梅、幹枝梅。烏梅是葯食同源的製品，是由青梅經過加工后製成的中藥材之一。

中醫認為，酸梅湯中的酸味能「收斂」，可避免因夏天流汗太多導致的陽氣損耗; 而「甘酸化陰」的酸梅湯還有生津止渴、消暑解暑的作用。

再者，酸梅湯入肝經，還能滋肝降火。夏季體內火氣旺盛，最適合喝碗酸梅湯，來消消火氣。春藥春藥是什麼春藥用法春藥使用方法春藥哪裡買有效春藥乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星春藥怎麼用媚藥

現代營養學則發現，酸梅湯所含的檸檬酸、兒茶酸等，有助於消除疲勞、開胃促消化，以及緩解便秘。

總之，夏天喝酸梅湯，好處杠杠的，是當之無愧的“三伏第一湯”！

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