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標題: 情緒也是腸胃病的「元兇」！很多人都忽略了！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-8-11 03:55 PM 標題: 情緒也是腸胃病的「元兇」！很多人都忽略了！

即使三餐規律、飲食清淡，長期焦慮也可能會出現腸胃問題。

情緒也會影響腸胃健康

中國中醫科學院西苑醫院中西醫結合副主任醫師洪惠玲在2022年6月22日人民日報健康號刊發的看診視頻中，對患者說了這樣一番話：

工作有壓力，愛著急，誰都會有不如意的地方，咱用一點葯，但主要還是要靠自己疏解。因為思想情緒的問題，說實在90%的病都和這個有關，這個佔比重最大。

你外來的東西，中醫講外因風、寒、暑、濕、燥、火，是從外面來的，這很容易把它弄出去就得了，但內生的情緒問題，不太容易出去。所以好多的病，包括胃病更是。

我遇到的病人這種情況的特別多，這是特別費勁的。治療好的比較快的，也是情緒調整比較快的; 老是調整不過來的，那有時候它不光是這個不行，它有時候還往重了發展，所以一定要重視這個情緒的調整，這裡是七分養裡頭非常重要的一個內容。 ①

各種腸胃問題，

都能看到情緒的身影！

胃腸功能的改變是人體情緒變化的一面鏡子，情緒低落時茶飯不思，而心情愉悅時食慾倍增，胃腸的消化功能也比較好，有利於食物的消化吸收，因此要有個好心態。 ②

1. 愁出來的胃潰瘍

中山大學附屬第一醫院胃腸外科主任醫師馬晉平2016年在健康時報刊文談到，在門診經常遇到在工作壓力大、生活不順心的的時候發生胃病的患者。這些患者長期精神壓力過大，導致植物神經紊亂：胃液分泌失調、胃黏膜血供減少等，輕者表現為胃口不好，嚴重者可導致胃潰瘍發生、甚至出現急性出血。所以，我們胃腸醫生經常跟患者說，胃潰瘍是“愁出來的病”。 ③

2. 胃食管反流多伴有情緒問題

鄭州大學第五附屬醫院消化內科主任醫師夏興洲2018年在接受大河健康報採訪時談到，胃食管反流病患者大多伴有精神或心理問題，如憂鬱、憤怒、焦慮等。患者在夜間還容易產生一些併發症，如咽炎、支氣管炎甚至肺炎等，還可能出現一些急症，如類似心絞痛的癥狀。 ④

3. 過於緊張導致的拉肚子

上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院消化內科主治醫師孔婧2021年在健康時報刊文談到，在壓力、憤怒、抑鬱等負面情緒下大多數人都有過食慾不振，消化不良甚至腹瀉和便秘情況的發生，這是一種典型的腦腸軸中大腦對胃腸道功能的影響。

如果一緊張就想拉肚子，或是被長期腹痛、腹瀉困擾，可去醫院檢查卻查不出任何問題，那麼，很可能患上了“腸易激綜合征”。除了飲食刺激會誘發腸易激綜合征，心理因素也是本病發生的重要原因。 ⑤春藥春藥是什麼春藥用法春藥使用方法春藥哪裡買有效春藥乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星春藥怎麼用媚藥

4. 情緒導致脹氣不適

北京中醫藥大學東方醫院消化內科副主任醫師胡立明2020年在接受健康時報採訪時表示，人的脾胃極易受情緒影響，如果一個人長期處於憤怒、抑鬱、暴躁的狀態下，往往會影響腸道功能，胃腸脹氣就是最直接的表現。壓力大也會使腸胃蠕動變慢，產生腹脹，如果你久坐不動，更容易讓氣體積聚，難以排出。 ⑥

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