黃芪是深受國人喜愛的一種滋補藥材,是補中益氣的好東西,不僅可以改善身體氣虛的情況,還可以增強體質,美容養顏。
但是很多人可能不並了解,黃芪並不適合所有人。
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四種基礎吃法,簡單方便
【干嚼】
你就把生黃芪當瓜子一樣,放在嘴裏嚼著吃,黃芪的味道非常好,就像是一種豆香的感覺。
【泡茶】
黃芪片 5~10 克,用沸騰的開水直接沖泡,蓋好泡10~20分鐘,當茶飲用。 若想黃芪味出得更徹底,可反覆沖泡。
【煮粥】
黃芪 15 克,黨參 10 克,梗米 100 克,大棗 30 克,先將黃芪和黨參一起煎水取汁,再放大棗和梗米一起熬成粥,味道可口,適合女士食用。
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