盛夏時節，空調成了人們的消暑「神器」，但是不正確地吹空調可能會對身體造成傷害。
比如，每年夏天都會有人因吹了一夜空調而出現面癱。
為什麼吹空調會導致面癱？ 如何使用空調更健康？
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從中醫角度來講，空調的冷風屬於風寒邪氣，如長時間對著頭面部直吹，風寒之邪會困於面部肌表 ，阻礙經絡氣血的循行，以致發生局部不仁不用的癥狀。
從西醫角度看，夏天天氣炎熱，全身毛孔處於開放狀態，長時間吹空調會使面部的神經血管受到冷刺激，引起痙攣，造成面部神經缺血、水腫，進而導致神經損傷。
面部神經支配著面部表情肌，面部神經受損會直接導致其部分支配功能喪失，造成面神經麻痹，就是常說的面癱。
不過，吹空調一般只是面癱的誘發因素，不是直接因素。
面癱的發病機理尚不明確，可能跟機體免疫力下降、病毒感染等有關。
不過，臨床上接診的面癱患者，發病前大多有吹冷風、淋雨、受涼等誘因。
因此，如果出現口角歪斜，不能做鼓腮、噘嘴，閉目不全等癥狀，一定要及時就醫。
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夏季适当、适时地吹空调是没有问题的，正确使用空调应注意以下几方面：
避免长时间开空调，要勤开窗通风保持空气流通；
避免空调冷风直吹，最好设置风向朝上；
要做好冷热环境的过渡，例如刚从炎热的室外进入室内后稍等一段时间再开空调；
剧烈运动出汗之后不要马上吹空调；
空调温度设置不要太低，26℃为宜；
在吹空調時要注意補充水分，防止乾燥;
長時間待在空調房裡，要注意頸部、肩部、膝蓋、肚臍等部位的保暖。
外出回到家，要先開至少兩扇窗，説明通風，讓熱氣散出去，冷氣運轉會更有效率。
如果覺得熱，可以調整風力大小，比調低溫度更省電哦。
如果只是出去一會兒，最好不要關掉空調，因為空調啟動時是最耗電的。
所以說，短時間內空調一開一關是比一直開著費電的。
如果實在擔心，不妨在離開房間前，將設定溫度適當調高1~2度。
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