吃什麼才能有效防猝死？
高血壓如何選藥、用藥能有效降壓？
心臟病發，如何第一時間有效自救？
如果這三個問題回答不出來，為了自己的健康，請一定花5分鐘看看下面這篇文章。
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今天，美國康州耶魯大學醫學院心臟科博士後、中南大學湘雅醫院心血管內科主任、湖南心血管領域學術帶頭人楊天倫教授，為我們的朋友們，獨家進行系統的高血壓降壓、選藥、用藥的指導，更直接介紹防猝死用藥，大家一定不要錯過下面的內容。
“-β受體阻滯劑”是醫學界公認的唯一能防猝死的藥物。 只要沒有這個葯的禁忌症，一定要用。
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醫生說你可以吃，多少你總要吃，不能停，而且要長期吃，吃多少隨個人情況而定。 對於高血壓病人，楊天倫教授特彆強調：
“有冠心病的人必須吃（-β受體阻滯劑），有高血壓合併心率快（每分鐘跳動70次以上）的病人，可以用少量的葯。 這是我剛剛在義大利發表的我的研究結果。 ”
（編者注：“-β受體阻滯劑”有倍他樂克、氨醯心安、康可等。 ）
很多人170的血壓也沒事，有的人140的血壓就頭暈目眩，到底什麼算高血壓？ 我們都知道：
60歲以內，收縮壓大於等於140、舒張壓大於等於90，都可以稱之為高血壓。
那70歲、80歲的血壓標準呢？ 楊天倫教授特別做出了解釋：
“血管會老化，壓力就不會太低，所以65歲以後，血壓高壓在150左右，低壓90左右都可以算是正常。
當然，如果有脖子脹、額頭脹，那就不行（說明血壓超過了耐受範圍）每個人的情況可能是不一樣的，所以，自己平常的感覺也很重要。 ”
（圖片來源：視覺中國）
選葯總則慢慢地試如果確定有高血壓了，如何用藥呢？ 楊天倫教授回答是：
“高血壓葯要慢慢地試，藥物也不是一成不變的，而且每個人的劑量也不一樣，劑量也是慢慢變化的，要根據個體的體重、反應等，才能決定療效。”
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