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標題: 萬萬沒想到，中風、癡獃、尿毒癥都因缺它，中老年人一定要補足了 [打印本頁]

作者: rtrtgr 時間: 22-8-21 09:38 AM 標題: 萬萬沒想到，中風、癡獃、尿毒癥都因缺它，中老年人一定要補足了

中風、老年痴獃、癌症、糖尿病、失眠等很多疾病都因為缺它，但幾乎沒幾個人知道它的重要性，它就是——葉酸！

一說到葉酸，大家可能會問，葉酸明明是「胎兒的守護神」，孕婦才要特別補葉酸吧？這是一個很大的認知誤區，孕婦確實需要補葉酸，但是補葉酸不是孕婦的專利，中老年人也是補充葉酸的重點人群！

（圖片來源：視覺中國）

國內首部補葉酸規範——《中國臨床合理補充葉酸多學科專家共識》已經發佈。 這一規範從國家層面說明了葉酸的重要性，然而幾乎所有的中老年朋友完全沒有要補葉酸的意識，這是國人腦中風高發的重要誘因之一。

中風有多可怕這一點大家都知道，一不小心中風可能就“非死即殘”，而且中風還有發病率高、死亡率高、致殘率高、復發率高以及併發症多的特點。

國人的腦中風發生率非常高，是歐美人的3~5倍。之所以如此，和一種人體必需元素“葉酸”的缺失是分不開的。 據不完全統計，每5個國人裡就有1個人缺乏葉酸，而他們正是腦中風的高發人群！

葉酸：生命的守護神

中國醫藥教育協會會長黃正明教授表示：“葉酸在多個疾病的發生發展中發揮重要作用，但我國臨床實踐中對於葉酸的價值認識不足。”

葉酸是一種人體必須的維生素，不僅是胎兒的守護神，更是生命的守護神。

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降低腦卒中風險

數據顯示：我國居民葉酸缺乏比例高達20%~60%。人體缺少葉酸的攝入，容易導致血液中的同型半胱氨酸含量升高，這種物質的升高將直接導致腦中風發生的概率直線上升。

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