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標題: 它被譽為「人間第一香」！內吃通便養顏、外用疏肝健脾，全家都適用 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-8-22 07:50 PM 標題: 它被譽為「人間第一香」！內吃通便養顏、外用疏肝健脾，全家都適用

養生君每隔一段時間，便會根據時令變化，為大家推薦一種當季花卉，如木棉花、玫瑰花、木槿花、菊花等等。

今天，養生君要為大家分享的是一種「又香又白人人誇」的花。想必看到這個描述，大家就秒懂了，那就是茉莉花！銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅黑寡婦黑寡婦高潮液卡宴卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂朝吹春藥春藥催情水蒼蠅水金蒼蠅

茉莉花亦葯亦食，可入葯入膳

正如很多養生花卉一樣，茉莉花也亦葯亦食，可以入藥入膳。

中醫認為，茉莉花性溫，味辛、微甘，歸脾、胃、肝經，有行氣開鬱、理氣止痛、疏肝明目、闢穢、和中、止咳化痰等功效，可用於下痢腹痛、目赤紅腫、瘡毒、肝鬱氣滯疼痛。

現代醫學發現，茉莉花中含有100多種主要芳香成分，以及三萜類、生物鹼類、黃酮苷類等活性成分，有抗菌消炎、美容養顏等作用。

值得稱道的是，茉莉花可內服、可外用。下面養生君一一介紹~

內服潤肺止咳、通便養顏

外用疏肝明目、理氣健脾

內服

茉莉花可以用來泡茶、做菜、煮糖水、做甜品等。

不過，需要注意的是，雖然茉莉花性溫，一般人群皆可食用，但它藥性偏辛溫，不宜久服。

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茉莉花茶

泡茉莉花茶，是茉莉花最常見的吃法，一般可以DIY，也可以買現成的。

自製茉莉花茶：取5克茉莉花，加適量茶葉（綠茶紅茶皆可）一起沖泡即可。

PS. 還可以等茶水變溫時，加入蜂蜜調味。

加入蜂蜜的茉莉蜜茶，有疏肝解郁、潤腸通便、潤肺止咳、潤膚養顏等功效。

至於市售的茉莉花茶，是用茉莉花和茶葉（最早是用綠茶，后逐漸也用紅茶、白茶等）進行拼和、窨制而成。gold fly 西域男孩速效壯陽迷幻素德國春藥催眠迷幻失憶水 raging 醉酒女郎動情素撿尸水銀狐性素泰國特效水隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥持久液陰莖增大男性保健

窨制的茉莉花茶，既保留了茶葉的濃郁醇和，又吸收了茉莉的鮮靈芳香，因而享有“窨得茉莉無上味，列作人間第一香”的盛譽。

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