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標題: 為什麼脖子一轉就咔咔響？這幾類人群千萬不要隨意扭脖子 [打印本頁]

作者: rtrtgr 時間: 22-8-28 01:24 PM 標題: 為什麼脖子一轉就咔咔響？這幾類人群千萬不要隨意扭脖子

在電腦面前坐了一天，脖子酸痛到不行，本想著扭一扭、動一動，讓脖子舒坦點，怎料脖子一扭就“嘎巴兒”響，感覺要被折斷了一樣......

我們的脖子到底怎麼了？

脖子「咔咔」響，是頸椎病嗎？

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脖子「咔咔」作響，並不一定就是頸椎病，更不用擔心用力轉頭會造成脖子斷掉、癱瘓等。扭脖子的時候發出的響聲，就是所謂的「頸椎彈響」，一般有4種原因會出現這樣的彈響：
1、頸椎關節間有小氣泡人體關節間，有一種用來潤滑關節用的液體，也就是滑液，如果有氣體跑到滑液裡就會形成氣泡。當我們扭脖子時，頸椎的關節跟著一起活動，小氣泡趁機從滑液裡跑出來，就會發出響聲。
2、肌腱韌帶與關節摩擦長時間低頭工作，頸部的肌肉就會一直保持緊張的狀態，頸部的肌腱韌帶會有一點點錯位。而扭脖子時，錯位的肌腱韌帶快速回到原來位置的過程中，和關節發生了摩擦，也會出現彈響聲。

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3、頸椎小關節面磨損如果你的頸椎小關節本身就有輕度的關節磨損，扭動脖子會引起關節摩擦，從而產生響聲。
4、頸椎軟組織或韌帶相互摩擦當你覺得頸肩部酸痛不適時，你的頸部肌肉或軟組織很有可能存在勞損的情況，軟組織之間的滑動不再那麼順暢，所以脖子運動時，也會因為相互摩擦發出彈響。

這些人不能隨意扭脖子！

既然沒有大問題，就可以隨意扭脖子了嗎？不！有“三高”的人（高血糖、高血壓、高脂血症）和有脊髓型頸椎病的人，千萬不能隨意扭脖子，可能會出現以下致命的危險：

1、影響大腦供血，甚至造成腦損傷！頸部貫通了腦部的神經和血管，而“三高”的人，容易形成動脈粥樣硬化或鈣化，萬一正好發生在頸部血管，出現了動脈堵塞、血管狹窄，本身就會影響大腦的血液供應。

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