前段時間，海寧23歲的阿東上腹一直一陣一陣地疼痛，還不停地腹瀉。 他的身體向來不錯，這次腹瀉卻格外嚴重，於是他便到醫院檢查。 沒想到這一檢查，診斷結論把他給嚇壞了！
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接診醫生擔心阿東腹瀉會引起低血糖，便讓他做了葡萄糖測定。 阿東的測定結果令人震驚：血糖竟高達18.8mmol/L！ 要知道正常人是3.9-6.1，這和本以為的低血糖完全相反！
“血糖這麼高，很可能是糖尿病啊！” 醫生立刻又讓阿東去化驗了小便，檢查結果印證了猜測：阿東的確患上了糖尿病，而且若再發展下去，就會引起糖尿病酮症酸中毒！
罪魁禍首就是這個壞習慣！
阿東今年才23歲，年紀這麼小就得了糖尿病，非常少見。 而且阿東家裡並沒有親人有糖尿病病史，這就排除了遺傳因素。
阿東平時身體健康，也沒有免疫系統方面的疾病。 究竟是什麼原因？ 在醫生再三詢問下，瞭解到這樣一個情況......
阿東一直嗜飲料如命！ 尤其這五六年來，他幾乎從來不喝水，只要一口渴，就會買飲料喝，尤其是在夏天天熱的時候，喝得更多，一天下來要喝五六瓶！
我們都知道，有些飲料含糖量高，當它進入人體，就會供給人們大量的熱量和糖分。
但是，過高糖分會促使胰島素產生，導致胰島細胞過度工作，長此以往，就會降低胰島素敏感性或導致胰島素相對不足，增加患2型糖尿病的概率。
醫生：這病要跟他一輩子了
糖尿病一直是很多人眼裡的「洪水猛獸」！ 對於阿東小小年紀就得了這種病，醫生也感到很痛心。 他說：目前，糖尿病依然是無法根治的。 一旦確診，需要終身用藥治療。
也就是說，這病，要跟阿東一輩子了！
阿東的案例提醒我們：生活方式和飲食都要規律，否則一不小心，就會吃出疾病來。
這3種慢性病，都是吃出來的
1、攝鹽過度，吃出高血壓
食鹽的主要成分是氯化鈉，進入人體中，會分離出鈉離子，過多的鈉離子會引起水鈉瀦留，導致血容量增加，血壓上升。
WHO駐華代表處慢病醫學官員張新華博士介紹，慢病是全世界主要的死亡原因，其中近一半的死因為心血管疾病，而高血壓則承擔著主要的風險因素，估計每年造成940萬人的死亡，佔每年估計死於心血管疾病的1700萬人的半數以上。
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