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標題: 上火別再亂吃藥了！這5種食物最滅“火”，尤其是第一個，果斷收藏 [打印本頁]

作者: rtrtgr 時間: 22-9-7 04:11 PM 標題: 上火別再亂吃藥了！這5種食物最滅“火”，尤其是第一個，果斷收藏

秋季是「身體火災」的高發季，一旦身體出現某些上火預警，最好及時「滅火」，以免造成更大的健康危害。

中醫認為，「有病於內，必有形於外」，也就是說身體內部有了問題，一定會在身體外部表現出來。
下面的測試題可以幫您快速、準確地判斷身體哪裡有火，再看一看怎麼“滅火”吧——必利吉必利吉藥局必利吉ptt 必利吉哪里買必利吉藥局ptt 必利吉正品必利吉副作用必利吉真偽必利吉官網必利吉 dcard 必利吉高雄必利吉香港

肝火旺盛

癥狀：（1）眼睛經常乾、澀，還會突然變得通紅。或沒有近視，卻總是視物模糊，看不清東西。（2）面紅目赤、容易心煩、急躁易怒。（3）眼部總是有很多分泌物。（4）嘴裏總是感覺苦苦的。（5）喝水不少，卻還是口苦咽幹。（6）無論怎樣刷牙都無法擺脫強烈的口臭。（7）口腔經常無故出現潰瘍、牙齦腫痛等不適。（8）時常會有頭痛、耳鳴。（9）早過了青春期，還是“青春痘”滿臉。（10）經常洗澡，全身皮膚仍然瘙癢難耐。必利吉 p force 藥局必利吉 p-force 必利吉假藥必利吉價格必利吉價錢必利吉心得必利吉購買必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局必利吉評價必利吉p-force 必利吉使用方法必利吉臺南必利吉臺灣必利吉臺中必利吉臺北必利吉高雄必利吉藥局
對策：野菊花泡水野菊花清熱敗火力最強，適當喝些野菊花茶，有利於降肝火、控制血壓。挑選朵小、色黃、味香的，沖飲野菊花茶一次取3~5克就夠了。

心火旺盛

癥狀：（1）非常容易長口瘡，且舌尖顏色鮮紅。（2）經常口渴，喝多少水都覺得不夠。（3）臉色經常突然變得通紅發暗。（4）時常感覺胸口發熱、發悶。（5）總是沒有原因的情緒煩躁。（6）經常失眠，夜間覺得渾身燥熱。（7）長期便秘，用各種辦法治療效果都不明顯。（8）小便時有炙熱感，尿液顏色焦黃。（9）皮膚易發瘡疡，患處有面積較大的紅腫，痛感強烈。（10）心臟很健康，但時常感覺自己有陣發的心跳頻率過快。

對策：蓮子心茶、苦味菜

多吃苦味食物比如苦菊、蓮子心，這樣能瀉心火。蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽、味苦、有清香，有安神強心之功效，泡茶喝即可。

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