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標題: 3種讓你很會拉屎的水果，堪稱「腸道拖把」！護心防癌也在行，香蕉壓根沒法比 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-10-17 03:28 PM 標題: 3種讓你很會拉屎的水果，堪稱「腸道拖把」！護心防癌也在行，香蕉壓根沒法比

有道是“吃飯5分鐘，如廁2小時”。

對於很多「上廁所困難戶」來說，下面這些場景一定不陌生：

盼來盼去才有便意，滿懷期待地衝進廁所，結果空歡喜一場;

任你蹲到地老天荒，便便自「巋然不動」;

別人是滿腹經綸，而你只有滿肚子shi;

......

不得不說，大家苦便秘久矣！

圖片

然而，這個世界上沒有無緣無故的愛，也沒有平白無故的便秘。

有時候，便秘可能是自己“作”出來的——

有這4個習慣，
便秘容易找上門！

1
愛吃油炸食品

油炸食品，如油條、薯條、炸雞腿、炸雞翅等，雖然美味可口，但經常吃容易被便秘盯上。春藥春藥是什麼春藥用法春藥使用方法春藥哪裡買有效春藥乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星春藥怎麼用媚藥

因為這類食物缺乏缺乏纖維素和水分，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動就會變得緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，在腸內停留時間延長，水分過多吸收而使糞便乾燥。

所以，一定要管住嘴，少吃！

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