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標題: 膽經一通，萬病無蹤！ 1 個穴位通肝膽， 5大疾病全解決~ [打印本頁]

作者: asdaga 時間: 22-10-18 10:59 AM 標題: 膽經一通，萬病無蹤！ 1 個穴位通肝膽， 5大疾病全解決~

這世上，萬事萬物不在變化之中。我們人體，也是一樣。

人的身體，無時無刻不在氣化和運動之中。

脾氣主升，散脾精於肺，肺氣主降，輸精微於腎。還有胃、大腸、小腸，無不以通降為要，分清降濁，令體內糟粕源源不斷排出體外。更有腎水在腎陽的鼓舞下，不斷上濟心火，使之不會過於亢盛。而心火又在不斷溫煦著腎水，使之不會過於寒涼......

從中醫的角度來看，我們身體內的五臟六腑，作為一個整體，就這樣不停地運動者、變化著、配合著，從生下來那天就如此，一直到我們的生命終結

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那麼，支持這樣運動變化的基礎，是什麼呢？

基礎之一，就是我們的肝膽。

肝膽互為表裡，主條達和疏洩。一身氣機的升降出入，務必有肝膽條達之性的支援。如果肝氣不舒，膽氣不降，疏洩失常，氣機升降出入不暢，那麼整個人體的運動，都會有阻礙。

這個時候，我們就會生病。毫不誇張地說，膽經和肝經一通，萬病無蹤。肝膽不通，百病自來。

不信你看！

肝郁化火，我们会失眠；

肝气犯胃，我们会有消化系统疾病；

肝经气血不荣，我们会阳痿；

肝经湿热下注，我们有可能早泄、阴囊潮湿、白带异常……

对于形形色色的内科疾病，以肝论治，是医家们的普遍心得。

所以，我们要通达肝胆之气。

如何通达肝胆？

在这里，我们给大家推荐一个穴位，这便是——阳陵泉。用好这个穴位，我们的肝胆就不愁不畅了

阳陵泉穴，在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。它最初见于《灵枢》。其中的阳，指的是“外侧”。其中的陵，指的是腓骨小头的“高处”。泉，指的是凹陷处，经水汇聚如泉。阳陵泉的名字，就是这么来的。

这个穴位，还是足少阳胆经的合穴。“合治内腑”，腑脏有病，我们第一个就找合穴。所以说，一些胆囊里面的疾病，比如胆囊炎、胆结石等等，用阳陵泉穴治疗就非常好了。

同时，肝胆互为表里。阳陵泉能调胆，则必然能调肝。所以，阳陵泉也是养肝的大穴。对肝经失调带来的很多问题，比如口苦咽干、寒热往来等，可以用阳陵泉来调治。

所以古籍有云：“有病口苦，取阳陵泉”。还有《针灸甲乙经》也说：“口苦好太息，阳陵泉主之”。

说到这里，您应该明白了，这个阳陵泉穴，作为胆经合穴，有通利肝胆，疏肝解郁的作用。肝胆经想要通畅起来，我们可以第一个选择应用阳陵泉。

具体来说，有下面这些疾病的人，应该在平时多用阳陵泉。

1

口苦、胆囊炎、胆结石、肝炎；

为什么？因为阳陵泉可以帮助我们疏利肝胆之气。

2

胃痛、胃胀、呕吐；

肝胃不和者，可以通过调肝来养脾胃。肝木不再克伤脾土，脾胃病不就好些了吗？

3

筋經、肌肉組織的疾病;

比如落枕、頸椎病、肩痛、肢體麻木、中風後遺症、膝蓋不適等等。

陽陵泉是筋之會穴，為筋氣聚會之外。《難經·四十五難》雲：“筋會陽陵泉”。故陽陵泉是治療筋病的要穴，對於全身的筋脈病症有調治意義，特別是下肢筋病，臨床較為常用。具有舒筋和壯筋的作用。

4

胸脅部位疼痛;

脅肋部位本身就是少陽經循行的地方。陽陵泉自然可以調理。這類疼痛疾病，包括肋間神經痛、胸肋挫傷、胸膜炎等等。

5

人體側身的疾病。

包括頭痛、耳鳴、耳聾、半身麻木等等。為什麼？因為膽經循行於身側。

陽陵泉，通過通利肝膽之法，對上述五類疾病產生調理作用，你說是不是神通廣大？所以說，陽陵泉，是養生的一個寶。我們不能不重視。

那麼，如何刺激陽陵泉呢？

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1、艾灸

艾絨灸艾灸時間：15-20分鐘; 溫度：38-50°C;
艾條懸灸時間：10-20分鐘;
艾炷灸時間：2-3壯。

【主治】

半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑腫痛，腳氣，脅肋痛，口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風。現多用於坐骨神經痛，肝炎，膽囊炎，膽道蛔蟲症，膝關節炎，小兒舞蹈病等。

2、點壓

很簡單，將五根牙籤捆綁在一起，每天點壓雙側陽陵泉30分鐘，上述疾病，會得到一定程度的緩解，尤其是證屬肝膽經氣血異常的，效果當尤為明顯，日久必見奇效。

3、按摩

用大拇指順時針方向按揉陽陵泉穴約2分鐘，然後逆時針方向按揉2分鐘。

常常按摩這個穴位，能夠降肝火，肝火小了，心情身體都好起來了。

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