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標題: 一碗清熱祛濕的養生食療湯送給您：薏米冬瓜蛤蜊湯 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-10-21 06:42 PM 標題: 一碗清熱祛濕的養生食療湯送給您：薏米冬瓜蛤蜊湯

到了“小滿”時節，夏熟作物的籽粒開始飽滿，“滿”指農作物“灌漿乳熟，籽粒飽滿”，“小”是指剛開始灌漿，但還沒有成熟，所以叫“小滿”。

進入小滿，暑氣漸升，荷花開始慢慢綻放，正是初夏好時候。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅黑寡婦黑寡婦高潮液卡宴卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂朝吹春藥春藥催情水蒼蠅水金蒼蠅

在這樣的時節，
對人體會帶來怎樣的影響呢？

胡慶余堂主治中醫師李丹告訴我們，小滿時節氣溫升高，人的情緒容易波動，需要加以調試。作息上宜早睡晚起。

在這期間雨水增多，濕熱相攜，人容易感到倦怠乏力，口淡口苦，大便粘溏。

小滿養生關鍵

艾灸

根據春夏養陽的大原則，可以選取中脘、足三裡、關元、三陰交、陰陵泉等穴位進行艾灸，達到溫陽健脾祛濕的目的。

飲食

以清淡為主，少吃麻辣、油膩等刺激性的食物。

可以適量吃以下清熱利濕的食物：

也可以食用以下健脾助運的中藥

推薦給大家一道契合這個時節的食療湯：薏米冬瓜蛤蜊湯。gold fly 西域男孩速效壯陽迷幻素德國春藥催眠迷幻失憶水 raging 醉酒女郎動情素撿尸水銀狐性素泰國特效水隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥持久液陰莖增大男性保健

選用的食材非常利於當下身體所需
蛤蜊在夏初開始肥美，性味微寒，能滋陰生津，軟堅散結，通利小便。

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