2000FUN論壇

標題: 陽臺就能種的「聖草名藥」，家家必備！潤肺燥、祛濕邪、防感冒⋯用水一泡，好處多多！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-10-22 09:29 AM 標題: 陽臺就能種的「聖草名藥」，家家必備！潤肺燥、祛濕邪、防感冒⋯用水一泡，好處多多！

大家都知道，秋季燥邪橫生，很容易侵體。不過，要想有效潤燥，大家需要先摸清燥的“脾氣”——秋燥分為溫燥和涼燥，現在這個時節主要是涼燥，通常有咽乾咳嗽、明顯怕冷等表現。

緩解涼燥，有一種既是食材又是葯的葉子非常合適。它不僅能防病強身，而且在自家花盆裡就能種，方便易得、很是實用。這樣東西便是紫蘇。日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素副作用日本藤素效果正品日本藤素日本藤素心得日本藤素案例日本藤素價格

紫蘇性溫辛，能發表散寒、行氣寬中，對胃寒氣滯型胃痛、胸悶、嘔惡等都有較好的緩解作用，有“ 聖草名藥” 的美譽。

而且，紫蘇“渾身是寶”，從葉到莖再到籽都有不錯的藥用價值，用對了對身心健康可都非常有益~

紫苏籽

紫蘇籽歸肺經，主要有降氣消痰、平喘、潤腸等功效，在調節血脂方面也能起到一定説明作用。

三子養親湯

做法：取10克紫蘇籽、10克炒萊菔子、6克白芥子，加水煎服即可。

僅適合血脂微高的人群日常調理使用，部分人服用1個月左右血脂水準就能有所改善。

除了入藥之外，紫蘇籽還是一種很好的油料，用它榨成的油，富含人體必需的α-亞麻酸。這種不飽和脂肪酸人體無法合成，只能從外界攝取。日本藤素價錢日本藤素ptt 日本藤素有效嗎日本藤素使用心得日本藤素代購日本藤素正品日本藤素哪裡買屈臣氏日本藤素美國黑金美國黑金評價美國黑金用法美國黑金ptt 美國黑金副作用美國黑金真偽美國黑金無效美國黑金有用嗎

但和亞麻籽油一樣，紫蘇籽油也不適合高溫烹煮。平常可以用這類油來做涼拌菜、燉煮湯羹或是調製餃子餡，盡量別拿它們來煎炒炸製食材。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)