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標題: 眼睛乾澀又疲勞？常喝1茶、多做2事，讓眼睛更水潤明亮 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-10-22 03:02 PM 標題: 眼睛乾澀又疲勞？常喝1茶、多做2事，讓眼睛更水潤明亮

人們常說，「眼睛是心靈的窗戶」，眼睛的重要性也就不言而喻了。

眼睛是我們與外界聯繫最有力的「開關」，但如今人們每天都要長時間用眼，這就導致了眼睛每天都在嚴重地超負荷工作，眼乾、眼澀、眼疲勞等也都紛紛找上門來。
圖源：壹圖網

既然如此，那護眼行動也迫在眉睫，我們在日常生活中能做些什麼呢？

不如就喝喝這杯「護眼茶」——常喝這杯茶，讓眼睛休息、更明亮
這杯「護眼茶」就是菊杞茶。這可是中醫經典祛肝火明目的組方茶，經得起時間和實戰考驗。

菊杞茶中的“菊”，指的是菊花。

菊花具有疏風散熱、清肝明目之功效，常用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、癤痈疔腫等。

從中醫角度來說，肝開竅於目，選用偏入肝經的貢菊，質地輕、氣味清、藥效上行，可清肝明目。
圖源：壹圖網

而“杞”則指的是枸杞。

中醫認為，枸杞味甘性平，能養肝、滋腎、潤肺，主治肝腎虧虛所致的頭暈目眩、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽等。春藥春藥是什麼春藥用法春藥使用方法春藥哪裡買有效春藥乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星春藥怎麼用媚藥

菊花和枸杞合泡成茶，則有疏風清熱、養肝明目、補腎益精的作用，尤其適用於眼睛疲勞、充血、乾澀等不適。

再加上，菊杞茶性味平和，需長時間用眼的人每天均可適當喝一些。

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