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標題: 茶可以當水喝嗎？不同體質最適合喝的茶、喝多少，都幫你整理好了！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-10-26 06:45 PM 標題: 茶可以當水喝嗎？不同體質最適合喝的茶、喝多少，都幫你整理好了！

喝茶是很多人生活中不可缺少的一部分。

有一些茶友一天到晚都在喝茶，認為喝茶的同時也是在喝水。而且比起白開水的寡淡無味，茶水清香又養生，因此每天都“以茶代水”。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅黑寡婦黑寡婦高潮液卡宴卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂朝吹春藥春藥催情水蒼蠅水金蒼蠅

那麼，茶到底能不能當水喝呢？現在，就跟著小薇學習一下吧！

茶能當水喝嗎？
會危害身體健康嗎？

先上答案：茶不能當水喝！
水含有極微量的元素成分，能説明身體新陳代謝，將體內的廢物排出。

而茶水不僅含有水的微量元素，同時還含有氨基酸、生物鹼、茶多酚等物質，所以說，適量喝茶對身體還是有好處的。

但如果把茶當水喝，每日攝入的茶含量過多，可能好處會變成壞處。

1、引起腸胃不適，導致胃病

茶中包含的茶多酚能加速腸胃蠕動，過量攝入會刺激胃黏膜，使得胃酸大量分泌，引起腸胃不適，導致胃病等。

2、引起失眠頭痛

茶葉當中含有的生物鹼，攝入過多會對神經造成刺激，導致心跳加快、心律不齊，引起失眠、頭痛。

3、容易加重腎臟負擔

茶水利尿，過量喝茶會促使頻繁排尿，從而加重腎臟負擔。gold fly 西域男孩速效壯陽迷幻素德國春藥催眠迷幻失憶水 raging 醉酒女郎動情素撿尸水銀狐性素泰國特效水隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥持久液陰莖增大男性保健

所以，喝茶再好也不能完全代替喝水哦~

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