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標題: 冬季進補要吃「參」，人參、西洋參你選對了嗎？怎麼補才最有效？ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-10-27 05:31 PM 標題: 冬季進補要吃「參」，人參、西洋參你選對了嗎？怎麼補才最有效？

進入冬季以來，為了禦寒保暖，大家都開始養生進補，很多人會選擇吃「參」。

不過市面上的「參」品種眾多，尤其是傳統人參和西洋參，該選哪種讓人發愁，選不對可能“補”變成“毒”。所以今天，小薇來告訴大家：銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅黑寡婦黑寡婦高潮液卡宴卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂朝吹春藥春藥催情水蒼蠅水金蒼蠅

冬季進補，選人參還是西洋參？

雖然人參和西洋參都有補氣、提高免疫力的功效，但是小薇更推薦冬季吃人參來進補。它可是有這些好處：

1、從中醫上來說

人參：性溫，歸脾、肺經、心經。能補陽散寒，補脾益肺，安神生津。

2、從西醫上來說

保護心血管健康：人參具有升髙血壓的作用，有效緩解低血壓癥狀; [1]

調節神經系統：人參對神經中樞的具有興奮作用，助人緩解疲勞，精神一整天; [2]

養血活血：人參能促進血液迴圈。適合失血較多的情況，如經期後和產後出血。 [3]

因此，人參尤其有益於：

體質虛弱的人群; 冬季手腳冰冷，易疲勞的人群; 年過四十，長期熬夜加班的人群; 婦科疾病患者。gold fly 西域男孩速效壯陽迷幻素德國春藥催眠迷幻失憶水 raging 醉酒女郎動情素撿尸水銀狐性素泰國特效水隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥持久液陰莖增大男性保健

但是人參的品種有很多，如紅參、白參、高麗參等。如果想要溫陽補虛的話，小薇建議首選紅參，補益效果更佳。

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