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標題: 警惕！睡前關燈玩手機，真的會瞎！一招教你緩解眼損傷 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-10-28 04:49 PM 標題: 警惕！睡前關燈玩手機，真的會瞎！一招教你緩解眼損傷

睡前玩手機，相信是每個人臨睡前都有的習慣：關上燈躺在被窩裡，看看文章、刷刷朋友圈...... 手機已經成為每晚必備的物品。

但你知道嗎，睡前關燈玩手機，實際上對眼睛傷害非常大！春藥熱門春藥催情春藥男用壯陽壯陽藥強力持久女用春藥催情水催情液媚藥啪啪粉女用春藥葵花印度神油嘜可奈因迷姦水色界 LUST AREA 催情口服液強姦水乖乖水

（圖片來源於微博截圖）

為什麼關燈玩手機會傷眼睛，是光的原因，還是手機的原因？現在小薇就為大家分析一波~

為什麼不能關燈玩手機？

因為關燈后，黑暗的環境與手機螢幕的亮度之間，會產生明顯的對比度。

首先，強烈的光感，會導致眼部的晶體狀凸出，瞳孔放大，給眼睛帶來更多刺激;

其次，在黑暗的環境下，近距離看東西，會造成眼部肌肉緊張，導致眼壓升高。

長此以往，容易造成眼部不適感，加重視疲勞，還有可能造成不可逆的視神經損傷，比如可能誘發青光眼，還可能造成眼表或黃斑的損傷。（即出現視神經損傷、視力下降、視野變窄，甚至失明等情況）

特別是有以下情況的人，更容易受傷！

本來就是近視/遠視的人

本身就有慢性眼部疾病的人

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年齡>40歲

有“三高”等基礎病的人

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