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標題: 茶葉也分寒、熱性，不同體質、時間喝茶有講究！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-10-28 05:16 PM 標題: 茶葉也分寒、熱性，不同體質、時間喝茶有講究！

除了根據茶性選擇茶的種類以外，在不同的時間，喝不同的茶，可起到不同的養生功效，例如提神醒腦、解油膩、促消化、有益心腦血管健康等作用。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅黑寡婦黑寡婦高潮液卡宴卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂朝吹春藥春藥催情水蒼蠅水金蒼蠅

一天、一年、一生的茶

該怎麼喝？

一天喝茶，分三杯

一天內喝茶，最主要是選對時間，把握好這3個「喝茶時間」，對身體健康更有益處！

第一杯茶：8點半~9點半（早飯後）

第一杯早茶，用200毫升沸水泡3克茶葉，在這段時間飲用此配量的茶水，可以起到提神醒腦、抗疲勞的作用。

特別適合：需要工作一整天的上班族。

第二杯茶：2點~3點半

第二杯午茶，可以用180毫升沸水沖泡4克茶葉，在這段時間飲用此配量的茶水，可以保護心血管的健康。

特別適合：年齡偏大、“三高”人群以及中午吃的比較油膩的人群。

第三杯茶：6點~7點（也可以在晚飯半小時后喝）

第三杯晚茶，可以用150毫升沸水沖泡2克茶葉，這個用量茶水不會過濃，不會影響夜間睡眠，而且在這段時間內飲用，能夠起到助消化的作用。

特別適合：「三高」人群以及晚上應酬比較多的人群

一年喝茶，分四季

一年之中，每個時節的季候、環境都不一樣，因此除了根據茶性選擇茶以外，在不同季節，也有當季最適合的“養生茶”。

「春濕」適合：白茶（或很多人愛喝的花茶也可）

白茶甘涼而兼平緩之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽。但最好飲用3年以上的白茶，因為新出的白茶茶性比較寒涼。

「夏暑」適合：綠茶、黃茶gold fly 西域男孩速效壯陽迷幻素德國春藥催眠迷幻失憶水 raging 醉酒女郎動情素撿尸水銀狐性素泰國特效水隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥持久液陰莖增大男性保健

夏季炎熱時，喝綠茶、黃茶正好取其苦寒之性，有消暑、解熱、去火、止渴、生津、強心提神的功效。

「秋燥」適合：烏龍茶

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