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標題: 長期喝茶竟喝出了重度貧血！這4大喝茶雷區，比喝酒還傷身！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-11-1 05:26 PM 標題: 長期喝茶竟喝出了重度貧血！這4大喝茶雷區，比喝酒還傷身！

喝茶，是許多人都有的習慣。不過，雖然喝茶有很多好處（能提神醒腦、有益心腦血管健康...... ），但如果飲用不當，喝茶有可能比喝酒還傷身。

最近就有一位長沙的老人，因為長期喝茶出現了問題：銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅黑寡婦黑寡婦高潮液卡宴卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂朝吹春藥春藥催情水蒼蠅水金蒼蠅

根據新聞顯示，長沙的一位65歲老人，因為長期喝濃茶，引起了缺鐵性貧血。

（圖片來源於微博）

為什麼長期喝濃茶會出事？多濃算濃茶？下面跟著小薇看看吧！

長期喝濃茶，傷胃又傷腎

很多人喜歡喝濃茶，覺得茶香會更醇厚，但實際上，濃茶真的不利於身體健康。

01

引起貧血、骨質疏鬆

濃茶中含有過多的鞣酸、茶鹼，它們會阻礙身體對鐵元素、鈣元素的吸收，長此以往就有可能如前文的老人般，患上缺鐵性貧血，或者因為身體缺鈣，引起骨質疏鬆。

02

傷胃、傷腎、傷血管

濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼，因此會：

刺激胃粘膜，使得胃酸大量分泌，令人產生反酸、嘔吐等不適;

令大腦、神經系統過分興奮，導致心跳加快、心律不齊，引起失眠、頭痛;

促使腎臟頻繁排尿，加重腎臟負擔。

因此，喝茶時一定要注意，不要盲目追求濃度。

那麼，多濃的茶算是濃茶呢？

一般情况下，茶叶（g）与水（ml）的配比多半在1:20~1:50之间，大于1:20的茶水就算是浓茶了。

比如说，一包3g的茶叶泡水，在 60ml~150ml 最合适。gold fly 西域男孩速效壯陽迷幻素德國春藥催眠迷幻失憶水 raging 醉酒女郎動情素撿尸水銀狐性素泰國特效水隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥持久液陰莖增大男性保健

我们也可以从茶水的颜色、性质判断。浓茶一般会有以下特性：

口感苦涩

茶汤浓而不透

茶水放久后形成一层茶油

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