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標題: 綠豆加一物，濕氣、暑氣繞道走，三伏喝它勝藥方！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-11-2 05:57 PM 標題: 綠豆加一物，濕氣、暑氣繞道走，三伏喝它勝藥方！

綠豆湯，可謂是夏天的標配了~在三伏天里，來上一碗，不僅能消暑解毒，趕走一身的“火熱”，而且還能補充人體出汗後丟失的礦物質，讓人沁涼又舒爽！

只是，關於綠豆湯還存在很多疑問：

綠豆湯要煮開花嗎？

為什麼綠豆湯會出現紅色？銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅黑寡婦黑寡婦高潮液卡宴卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂朝吹春藥春藥催情水蒼蠅水金蒼蠅

......

本期，小薇帶著小夥伴們好好瞭解一下~

開花or不開花，哪種好？

其實，不管是直接煮熟綠豆（不開花狀態），還是將綠豆煮久些、煮到開花，都能發揮綠豆清熱解毒、消暑解暑的作用。不過，煮法不同，在功效上略有側重：

01

煮開花，更有利於清熱解毒

綠豆的解毒功能，主要來源於其含有的鞣質和黃酮類化合物。

它們能與有機磷農藥、鉛、汞等有毒物質發生反應，從而使之減少或失去毒性。

將綠豆煮開花，才能將這些物質“釋放”出來，更好地發揮解毒作用。gold fly 西域男孩速效壯陽迷幻素德國春藥催眠迷幻失憶水 raging 醉酒女郎動情素撿尸水銀狐性素泰國特效水隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥持久液陰莖增大男性保健

02

不開花，更有利於消暑解暑

生綠豆的消暑功能是最強的，而經過加熱后，綠豆的功效會隨著烹飪時間而逐漸降低。

所以，將綠豆煮到剛剛熟、不開花的程度，才能發揮綠豆湯最佳的清暑祛熱效果

總之，可以根據自己想要的功效，或者單純從口感喜好上，選擇要不要將綠豆煮開花~

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