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標題: 治癒精神內耗的三把鑰匙 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-11-3 11:56 AM 標題: 治癒精神內耗的三把鑰匙

心理學家巴塞爾·范德考克曾講過一個來訪者大衛的故事。

23歲那年，大衛在一個游泳池當救生員。

一天，一群青少年在泳池裡喝酒打鬧。

考慮到泳池禁止顧客喝酒，大衛便上前制止。

結果那群孩子不僅沒有聽從他的警告，反而開始攻擊他。

一個男孩在混亂中用碎酒瓶刺傷了大衛的左眼，他的左眼從此失明。

之後，在長達30年的時間中，大衛幾乎每天都會想起那次不幸的經歷。

當年事件的細節，包括畫面和聲音，一次次在他心裡重演。

在這段揮之不去的往事的折磨下，他的情緒變得不受控制。

動不動對孩子動粗，時不時對妻子發火，家裡的生活被他鬧得雞飛狗跳。

范德考克慨嘆：

“其實後來真正讓大衛生活失衡的，不是被刺瞎的左眼，而是他始終不肯放下的那段經歷。”

流血的傷口，一直摳就永遠好不了; 結痂的地方，不去撕才能痊癒。

沉湎於往事，是一條沒有歸途的路，

把人生當作一本書，唯有翻過這一頁，才能開啟新的篇章。

曾國藩看完《了凡四訓》，改自己的號為“滌生”。

從前種種，譬如昨日死; 此後種種，譬如今日生。威而鋼威而鋼马来西亚威而鋼副作用威而鋼價格威而鋼是什么威而鋼功效威而鋼用法威而鋼效果威而鋼怎麼吃威而鋼官網威而鋼成分威而鋼吃法威而鋼吃半顆威而鋼廠商威而鋼常吃威而鋼成藥威而鋼吃太多威而鋼吃一半威而鋼多少錢

他希望與過去決然告別。

過往皆為序曲，每一天都是新生。

讓昨日的遺憾消散在風中，繼續往前走，定會有不期而遇的驚喜。

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