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標題: 你的肺功能還好嗎？ 4種自測法，在家就能給肺做個體檢 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-11-5 06:40 PM 標題: 你的肺功能還好嗎？ 4種自測法，在家就能給肺做個體檢

肺部是人體的「空氣凈化器」，我們呼吸的每一口空氣，都需要經過肺部過濾和轉化，肺對人體的重要性不言而喻。

然而，生活中頻繁存在的煙霧、二手煙、油煙、霧霾...... 卻時時刻刻在損害著肺部的健康。

你的肺功能還好嗎？我們先來做個測試。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅黑寡婦黑寡婦高潮液卡宴卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂朝吹春藥春藥催情水蒼蠅水金蒼蠅

4個自測法，簡單測試肺功能

在日常生活中，我們可以通過一些簡單的方法，自測我們肺功能的強弱。

1、觀察法：

如果出現面色晦暗、嘴唇發紺和呼吸三凹征（吸氣時胸骨上窩、鎖骨上窩、肋間隙出現明顯凹陷），往往是肺功能不全的表現。

2、憋氣法：

深吸一口氣之後靜靜保持，持續半分鐘以上則說明肺部比較健康，小於10秒的，建議到醫院做專業的肺功能檢查。

3、爬梯測試：

勻速登樓，如在1分鐘內登樓4層以上，是肺功能良好的體現。gold fly 西域男孩速效壯陽迷幻素德國春藥催眠迷幻失憶水 raging 醉酒女郎動情素撿尸水銀狐性素泰國特效水隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥持久液陰莖增大男性保健

4、吹氣測試：

如果能輕鬆吹大氣球，或在15cm遠吹滅火柴甚至蠟燭，也是肺功能良好的標誌。

當然，肺功能良好不等於沒有肺部疾病，有些早期的疾病是不會明顯影響肺功能的。

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