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標題: 愛笑的人，運氣不會太差，健康也不會太差！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-11-14 10:40 AM 標題: 愛笑的人，運氣不會太差，健康也不會太差！

都說「愛笑的人運氣不會太差」，實際上，愛笑的人不僅運氣不會太差，健康也不會太差！

研究發現，發笑有可能是自然演化賦予我們的生存工具壯陽藥增大丸持久液印度藥保健品健康商城紅金偉哥英國威馬德國愛神

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2022年8月發表在《心理學新見解》（New Ideas in Psychology）上的一篇文章介紹，從人類發笑的機制來看，人類保留笑很有可能是數千年來自然選擇的結果，因為它能幫助人類生存下去。反過來講，這也解釋了為什麼我們如今會更容易被幽默的人吸引。 ①
笑對人的生理機能也有很重要的作用。笑和哭泣、咀嚼、呼吸或走路一樣，也是一種節律性行為，屬於身體的釋放機制。
控制笑的腦區同時也控制情緒、恐懼和焦慮感。因此，發笑能夠打破人類所處情境中的壓力和緊張情緒，讓身體得到放鬆。
在醫院，幽默也常被用來輔助病人恢復，其中最典型的例子就是“小醜療法”。有研究表明，幽默可以促進血壓升高，增強免疫力，説明克服焦慮症和抑鬱症。
武漢大學人民醫院劉瑜攝

笑，帶來太多健康益處！

1、緩解緊張情緒
中華中醫藥學會學術顧問溫長路2016年在健康時報刊文表示，經常笑一笑，能消除精神緊張，使肌肉放鬆，從而使人頭腦清醒、精神振作、體力恢復。 ②
2、改善皮膚狀態
江蘇省南京市中西醫結合醫院中醫科主任醫師王東旭2017年在健康時報刊文介紹，微笑能夠促進面部血液迴圈，改善皮膚營養，促進皮膚細胞再生，減少皺紋、白髮和老年斑，使皮膚細嫩有光澤。 ③
3、加深呼吸運動
溫長路介紹，笑對呼吸運動有良好的作用，它能使肺擴張，胸肌興奮，膈肌上升，使人的呼吸運動加深，同時還對呼吸道有清除作用。 ②
4、減少心臟病發
解放軍總醫院第四醫學中心心身醫學門診主任彭國球2016年在健康時報刊文表示，笑能增加心臟血流量，促進血液迴圈，減少心臟病的發作。當然笑也要有度，進食或飲水時不要大笑，易導致咳嗽或窒息。 ④Goodman增大 vigrx plus增大丸 maxman增大丸 blg penis美國陰莖增大丸 vimax增大丸
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5、説明癌症康復
心理諮詢師魏霞2018年在健康時報刊文表示，給癌症病人做治療的時候，幽默也是一個療法。不少案例表明，通過開懷的笑、看喜劇等方式，能更好地幫助康復。 ⑤

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