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標題: 今日夏至：一年裡最多病的「毒五月」到了 [打印本頁]

作者: asdaga 時間: 22-11-14 03:05 PM 標題: 今日夏至：一年裡最多病的「毒五月」到了

節令到了夏至，一年裡陽氣最盛、一陰始生的日子。

《三禮義宗》記載：「夏至為中者，至有三義：一以明陽氣至極，二以明陰之始至，三以明日行之北至。故謂之至。」

夏至的至，是白晝最長，陽氣最盛，此謂「陽氣至極」; 北半球白晝漸短，黑夜漸長，此謂「陰之始至」; 夏至時太陽直射北回歸線，太陽運行到最北，過後太陽逐漸向南移動，此謂「行之北至」。

夏至日

極北端光照地面全年之最

北半球晝長全年之最奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard 奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt 奇力片副作用奇力片正品奇力片購買奇力片價錢奇力片官網奇力片臺灣購買奇力片是什麼小禎代言奇力片

黑夜時長最短

遂後太陽逐日南移

晝長逐日縮短

民間習俗「夏至面」

吃了夏至面

一天短一線

五月有毒！小心這百病泛濫的30天！

民間自古就有農曆五月為「毒月」之說。人們發現這個月毒蟲肆虐、瘴氣流行、瘟疫爆發，生病、死亡、意外的人特別多，所以對這個月特別恐懼，稱之為「毒月」。

就現代生活而言，毒五月也是傳染病高發期，小孩的手足口病，身體的濕疹，蕁麻疹及各種皮膚病，甚至婦科疾病都在這個季節多發。這是因為毒五月的溫度濕度不僅容易滋生蛇蟲鼠蟻，也特別適合細菌病毒各種微生物繁殖。

從中醫角度看，五月確實是一年裡最容易生病的一段日子。五月即是午月，五行屬火，陽氣達到最旺，火旺至極，而此時陽氣外散在表，內里的臟腑反而虛弱。再加上雨季到來，濕熱之邪較盛。一旦濕熱阻滯氣血經絡，就會出現人體代謝失常、氣血不暢、濁邪停滯而百病生的情況。

此时各种体质都容易出现一些不适：

阴虚质：阴不足之人阳气显得有余，会出现虚火上炎情况，引起头面部热症，如面瘫、麦粒肿、三叉神经痛、头疼、口腔溃疡、咽喉肿痛、咳喘等。

气虚质：因收摄无力，本来就易自汗，此时天气变热，会骤然汗出，大量汗出会造成人体津液受伤，感觉乏力、口干、容易便秘。

气郁质：本来就容易气郁生热肝火旺，再加上天气暴热，身体会特别不舒服，容易发火、偏头疼、口干口苦。

湿热质、痰湿质：此时湿浊最重，体质偏湿的人最不好受，容易出现脚气、湿疹、痤疮等各种病症。

陽虛體質：五月陽氣盛，會感覺舒服些。但如果太陽一曬，覺得自己熱了就肆意吃冰喝冷，會更加重陽虛，很容易腹瀉腹痛

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應適當靜心可調節身體機能

切勿大燥大動

炎炎夏季

宜晚睡早起

順應自然界陽盛陰衰的變化

一切從根源養起

宜吃苦味瓜果蔬菜，苦走血，血走心，心火不外散

冬吃蘿蔔夏吃薑，姜助陽，助生髮，暖胃

養心安神：多吃茯苓，蓮子，百合，小棗

同時陰陽需調和

養陰生津：西瓜，鴨血，藕粉，銀耳等

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