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標題: 入冬后養脾胃，4種「香味菜」「小人參」絕不能錯過！還能通便防癌，別只會吃蘿蔔白菜 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-11-14 04:05 PM 標題: 入冬后養脾胃，4種「香味菜」「小人參」絕不能錯過！還能通便防癌，別只會吃蘿蔔白菜

正值進補季，不少人補得很“放肆”，各種好吃好喝的全安排上。
然而，嘴是過癮了，脾胃卻很受罪。
脾胃一出問題，各種毛病也跟著來：便秘、腹痛、腹脹......2h2d 法國綠騎士印度神油 joker持久液倍耐力持久液德國金剛持久液威而柔
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這時候，最該做的就是給脾胃「放個假」，讓它休息休息，順便養一養！入冬后養脾胃，最該吃2種「香味菜」！
1、茼蒿
說到冬日「香味菜」，那怎麼少得了茼蒿呢！
茼蒿素有“皇帝菜”的美譽，味道甘醇，自帶一股濃郁的香氣，如今正是上市的季節，吃起來也是最鮮嫩可口的時候。圖源/壹圖網
當然了，茼蒿不僅好吃，還是個實實在在的“養生高手”——
茼蒿能補養脾胃，其自帶的特殊香味又能“醒脾”。
葯王孫思邈曾在著作《千金方》中記載茼蒿可以“安心氣，養脾胃，消痰飲”。
《本草綱目》里也說過，它有“養脾胃，消痰飲”的功效。
吃完大餐後或是食慾不振的人，吃些茼蒿，整個人會覺得很舒適、清爽。海狗丸德國黑螞蟻汗馬糖韓國奇力片保羅v8 美國黑金日本藤素

此外，茼蒿中含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，預防便秘和腸癌。

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