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標題: 人到中年：遠離多巴胺，靠近內啡肽 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-11-15 11:32 AM 標題: 人到中年：遠離多巴胺，靠近內啡肽

羅翔老師曾問網友：

你是喜歡看言情小說，聽爆笑段子，還是喜歡讀莎士比亞？

不少人立馬選擇了前兩者。

再問：如果選一個留給孩子呢？

幾乎所有人又選擇了莎士比亞。

回到生活中，花1周啃完1本名著、跑步半年瘦了10斤...... 是快樂; 刷視頻、打遊戲、吃夜宵、買買買...... 也是快樂。你又會選哪種？

有人問：都是快樂，有何區別？

區別可大了。

上升到科學層面，它們作用於人體的兩種激素截然不同：

看個搞笑視頻，大腦立刻分泌多巴胺，但這種爽感轉瞬即逝; 而更高級的快樂則源自內啡肽。

它需要我們克服本能、不斷向上，才能享受到更持久、踏實的愉悅。

有句話說的好：少年只知多巴胺，中年才懂內啡肽。威而鋼威而鋼马来西亚威而鋼副作用威而鋼價格威而鋼是什么威而鋼功效威而鋼用法威而鋼效果威而鋼怎麼吃威而鋼官網威而鋼成分威而鋼吃法威而鋼吃半顆威而鋼廠商威而鋼常吃威而鋼成藥威而鋼吃太多威而鋼吃一半威而鋼多少錢

追求哪種快樂，不僅決定了生活品質，還是人與人之間的分水嶺。

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