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標題: 冬吃山藥有「三補」！體質差的人都應該試一試~ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-11-25 09:43 AM 標題: 冬吃山藥有「三補」！體質差的人都應該試一試~

隨著天氣迅速轉涼，人體也到了需要溫補滋養的時候。

這時候，一定不要忘了山藥！日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素副作用日本藤素效果正品日本藤素日本藤素心得日本藤素案例日本藤素價格

滋補肺脾腎，服之身體好

山藥最早被稱為「薯蕷」，後因唐代宗李豫的即位，為了避諱改名為「薯藥」。。

到了北宋，薯葯又因犯了宋英宗趙曙的名諱，所以再次改名為“山藥”。

雖然被反覆更名，可山藥在日常使用上，並未受到影響。

《中國藥典》記載：山藥甘、平，歸脾、肺、腎經，具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。

經常食用山藥，可收穫下列三個好處——01

補肺

近代中西醫匯通泰鬥張錫純說：“山藥色白入肺，味甘歸脾，液濃益腎”。

山藥色白，故而可以補肺，還可以生津益肺、滋養肺陰，適用於秋季中老年人常見的肺虛咳喘等癥狀

02
健脾

山藥味甘入脾，能健脾養胃化濕。

它富含的粘液蛋白，對胃粘膜能起到一定的保護作用，適合脾胃虛弱、食少體倦等病症。

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《本草求真》說：「入滋陰藥中宜生用，入補脾宜炒黃用」。。

也就是說，山藥補陰宜生用，健脾止瀉宜炒黃用。

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